Grupa rusza od września 2021
Prowadzimy konsultacje i zapisy do grupy, szczegóły i zasady udziału w zakładce Oferta.
Udział w psychoterapeutycznej Grupie Psychoterapeutycznej to szereg zbadanych i sprawdzonych możliwości i korzyści dla uczestnika, w tym m.in.:
- będziesz miał/a lepszy wgląd w siebie, nauczysz się konstruktywnie wyrażać i kontrolować swoje emocje
- podniesiesz wiedzę na temat sposobu postrzegania świata i przyswajania wiedzy
- odkryjesz swój potencjał
- udoskonalisz zasady komunikacji międzyludzkiej, co wzmocni Twoją współpracę z innymi ludźmi i uchroni Cię przed nieporozumieniami
- wzbogacisz sposób udzielania i przyjmowania konstruktywnych informacji zwrotnych, co umożliwi Ci bardziej satysfakcjonującą realizację swojego potencjału w relacjach z innymi
- poznasz i zrozumiesz różnorodność ról grupowych
- podniesiesz samoocenę
- poczujesz się pewniej i odważniej zaczniesz realizować swoje cele
- będziesz umiał/a powiedzieć „nie” i udźwigniesz tego skutki
- zaczniesz swobodniej wyrażać swoje myśli w życiu prywatnym i zawodowym
- zauważysz niższy poziom lęku
- zaczniesz przeformułowywać destrukcyjne wzorce zachowań, myślowe i uczuciowe
